Winterschlaf vorbei!

So, da bin ich wieder, der Winterschlaf ist vorbei. Die Temperature nähern sich den akzeptablen Joggingbereichen. So bin ich heute bereits wieder eine Stunde laufen gegangen :-) Ich bin wieder guten Mutes, so dass ich in einer Woche die 200 Kilometer Trainingsmarke knacken wede. Der aktuelle Zwischenstan beträgt 158 Kilometer. Das Training in dieser Woche sieht ungefähr wie folgt aus: - Dienstag, 14.2., 60 Minuten - Donnerstag, 16.2., 60 Minuten - Samstag od. Sonntag, 17./18.2., 100 Minuten So, falls bereits jemand meinen wöchentlichen Kommentar vermisst hat, so freut mich dies :-) Angenehmer Abend Töbeler

Bin ich eine Memme?

Guten Abend zusammen!

Ich weiss ja nicht, wie es euch geht, aber mir ist es zur Zeit zu kalt... Insbesondere zu kalt um zu joggen. Da nützen die besten Kleider nichts mehr. Auf alle Fälle gönne ich ab minus 10 Grad meinen Lungenflügel zur Zeit "Kälte-Ferien". Dies soll aber nicht heissen, dass ich nicht am Trainieren bin ;-)

Die Alternative lautet: Spiro Tiger... Gopf, da brennen die Lungenflügel nach nur 15 Minuten - und man schwitzt nur vom Atmen...

Mal schauen, wie lange die Schweiz noch als Kühlschrank unterwegs ist und damit meine "Kälte-Ferien" andauern ;-) Von diesem Standpunkt aus gesehen, bin ich ab minus 10 Grad wirklich eine Memme ;-)
Nachstehend den Trainingsplan dieser Woche:

• Nach Ansage resp. nach minus-Graden...

Wie die Trainings verlaufen, erfahrt ihr jeweils auf: www.twitter.com/tobigerber.

Total Kilometer seit 1.1.2012: 140 Kilometer (exkl. Fussball, Squash und Handball)

Kalte Grüsse
Töbeler