Ich weiss ja nicht, wie es euch geht, aber mir ist es zur Zeit zu kalt... Insbesondere zu kalt um zu joggen. Da nützen die besten Kleider nichts mehr. Auf alle Fälle gönne ich ab minus 10 Grad meinen Lungenflügel zur Zeit "Kälte-Ferien". Dies soll aber nicht heissen, dass ich nicht am Trainieren bin ;-)
Die Alternative lautet: Spiro Tiger... Gopf, da brennen die Lungenflügel nach nur 15 Minuten - und man schwitzt nur vom Atmen...
Mal schauen, wie lange die Schweiz noch als Kühlschrank unterwegs ist und damit meine "Kälte-Ferien" andauern ;-) Von diesem Standpunkt aus gesehen, bin ich ab minus 10 Grad wirklich eine Memme ;-)
Nachstehend den Trainingsplan dieser Woche:
- Nach Ansage resp. nach minus-Graden...
Total Kilometer seit 1.1.2012: 140 Kilometer (exkl. Fussball, Squash und Handball)
Kalte Grüsse
Töbeler
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