Zur Zeit widme ich mich intensiv Laufbücher und deren Tipps, Tricks. Ab und zu frage ich mich dann schon, ob das alles gut gehen kann... Zudem erhalte ich von Kolleginnen und Kollegen gut gemeinte Ratschläge mit dem Hinweis, dass es sehr knapp ist mit der Vorbereitung und und und... Da habe ich dann schon manchmal das Gefühl: dass es "sogar e Depp würdi es lah sy..." Aber dann sind dann auch die vielen Aufmunterungen und Unterstützungen, so dass ich weiss: Doch, ich werde mein Ziel erreichen! Den haben sich schon vereinzelt Leute gemeldet, welche dann am 9.9.2012 am Ziel auf mich warten wollen - das gibt Druck und Verpflichtung ;-) aber auch eine riesige Motivation! Merci!
Nachstehend den Trainingsplan dieser Woche:
(Sonntag, 29. Januar, langsamer Dauerlauf, 65 min)
Dienstag, 31. Januar, Intervalltraining, 62 min
Donnerstag, 2. Februar, langsamer Dauerlauf, 65 min
Samstag/Sonntag, 4./5. Februar, langer Dauerlauf 125 min
Wie die Trainings verlaufen, erfahrt ihr jeweils auf: www.twitter.com/tobigerber.
Total Kilometer seit 1.1.2012: 126 Kilometer (exkl. Fussball, Squash und Handball)
So, nun wünsche ich euch frohes Frieren und e guete Wuchestart
Töbeler
So, nun wünsche ich euch frohes Frieren und e guete Wuchestart
Töbeler
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen